日記　♪　

たか？ 例年になく、温暖な日が多かったので過ごしやすかったですよね 🎍 さて、私は年末に親戚の餅つきに飛び入り参加してきました ^_^ 親戚の家では、毎年餅つきをするので叔父と叔母の連携プレーはな

りました。 今年もたくさんの患者さんに来院して頂き、スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。 今年は5月から新元号「令和」に変わり、新しい時代の到来を感じた方も多いと思います。 新しい波に乗ること

え込みますね～ みなさんの中にも、寒くてなかなか寝付けないという方もおられるのではないでしょうか？？？ それは、寝室周りの衣替えの合図かもしれません ☝️ 中でもパジャマは季節に合わせて選んで欲し

した ✨ はる歯科でもツリーを飾り付けしたので、是非ご覧ください🎄 その様子はこちらです 💁‍♀️🎬 　　　　　☟☟☟ https://m.youtube.com/watch?v=icjql2F5zj

ら脱出するのが難しくなってきました (´Д` ) 本屋で立ち読みした時に、とある本を参考に・・・寒さにオススメの対策を紹介します (*^^*) それは、朝食にあるのだとか！？ 朝食をとることで体温

0代からの食生活が将来の認知症リスクに大きく影響していると知りました (◎_◎;) 脳を元気にするには何を、どう食べるかが重要とのこと ☝️ そこで！！ 脳に老廃物が蓄積するのを防ぎ、脳の神経細胞

っと冷気を感じた時にみなさんの歯はどうなっていますか？ ぱかっと口を開ける人はおらず、ぐっと噛みしめることがあるのではないでしょうか？ 一瞬だけ噛みしめるのは問題ないのですが、持続的に噛みしめるとや

き始めましたね 🍁 今年は、インフルエンザの流行が早いといわれています ⚠️ みなさんは口腔ケアを行わないとインフルエンザに感染しやすくなり、感染した場合はインフルエンザ治療薬が効きにくくなる可能性

歯のお話をします。 部分入れ歯の場合、歯を削らなくても良いのですが、今残っている歯にバネをかけて入れ歯を支えるようになります。 バネが目立ってしまい気にされる方もおられます。 また、バネが目

の激しい時期です。　朝晩しかり、建物や乗り物の内外しかり。また、日によって気温の変化が激しい時もあります。 本格的な寒さに向けて、体に負担がかかりがちな時期に風邪予防するのもいいかもしれませんね (*

秋の深まりを感じるころとなりました 🌕 ところでみなさん、快眠できていますか？ 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあり、不安な気持ちが大きくなって眠れないという声を聞きました :;(∩´﹏`∩

日の午前中まで続きました・・・ 一雨ごとに季節が変わると聞きますが、この長い雨で急に寒くなってしまうと身体が順応しないような気がする💦 それはそうと。。。 スポーツの秋ということで、たくさんスポー

　つるべ落としと聞きますが・・・ほんとうに急に日足が短くなりました 🎑 一日の気温差も激しいので、体調に気をつけてくださいね 😄 さて、今日は体にいいからとお酢や柑橘類を好んで取り入れている人に聞い

、気候変動が激しいですがみなさん体調は大丈夫ですか？ さて、ここ最近色々と予定が立て込み、バタバタと過ごしていました 💨💦 ですが久しぶりに予定のない休日ができました ✨ いつもなら、何をしようか？

かり咬める、残っている歯も長く使えるようにをモットーに部分入れ歯を作っています！ 入れ歯・ブリッジ その為に「入れ歯のバネ」と「入れ歯のフレーム」この２つのことを考えて作っています！ しっかり考え

も深まり、朝夕は肌寒く感じるようになりましたね 🍁 例年より遅い秋の始まりですが、これからじっくり楽しみましょう (*^◯^*) さて今日は、歯と若さについてお話しします ^_^ いい歯の状態を保

・・キンモクセイのステキな香りが楽しめる季節になりました ✨ 毎年この香りを嗅ぐのが楽しみで、とても癒されます♪ ( ´▽｀) さて、キンモクセイは秋の訪れの香りですが、私にも食欲の秋が訪れが 🐽

食をちゃんと食べていますか？ 食事は1日3食が理想と分かっていても、忙しかったり、朝食が遅かったりして空腹にならないからと昼食を食べないことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 朝食

接近 🌀 本来なら虫の音に、秋の深まりを感じられる今日この頃 🍁なのに、 おちおち秋の夜長とはいえません (*_*; さて、今日は食いしばりのお話をします ☺︎ 食いしばりは、無意識にしてしまう

義歯」という治療法について紹介します ^_^ この義歯は、抜歯と同時に装着できる入れ歯のことです。 通常歯を抜いて入れ歯を作る場合、1ヶ月ほど歯ぐきの治りを待ってから入れ歯を作りはじめます。 それか

からの季節外れの30度越え💦　 まだ気温の変化に慣れてないのか・・・このところ少しなんだか体調がすぐれないような 😞 学校教員に相談したところ、普段の生活のさまざまな場面で、ちょっと工夫をすると毎日

が、みなさん体調は大丈夫ですか？ さてみなさん、「笑顔」がストレス発散、体に好循環をもたらすのをご存知でしょうか？ 今まで10万人に笑顔の理論と実践法を指導してきた方によると、笑顔はストレス発散に

と親戚からたくさんの野菜を頂きました 🙌 ちょっと暑さに参っていたので、さっぱりとしたものが食べたかったので、きゅうりの酢の物を作ってみました 🥒🐙 　　　 よく「きゅうりには栄養がない」 と言

はお子様のお口についてお話をしたいと思います。 実は、子供と大人ではむし歯の特徴が違うんです！ (◎_◎;) 大人のむし歯とは・・・ 治療済みの歯にむし歯が再発する「再発むし歯」や歯肉下がった部分に