みなさんこんにちは😃
はる歯科診療室です🐼
今日はドライマウスについてお話しします(^^)
香川県の皆さまは、うどんなど美味しい食事を楽しまれていることと思います🍽️
食事をおいしく味わうためには、実は唾液の働きが非常に大切です✨
しかし、唾液が不足する「ドライマウス(口腔乾燥症)」の状態になると、虫歯や歯周病、口臭などさまざまなトラブルのリスクが高まるだけでなく、日常生活に支障をきたす場合もあります😭

1.ドライマウスの症状
● 口の渇き・ネバつき
朝起きたときに口の中が粘ついたり、食事中にパサパサ感を覚えたりします。
● 飲み込みにくさ
乾いた食品や麺類が飲み込みにくくなることがあります。
香川県名物のうどんを「つるっ」と食べにくくなったと感じたら要注意です。
● 口臭
唾液が減ると口内の自浄作用が落ち、口臭が気になる場合があります。
● 舌や口腔粘膜のヒリヒリ感
舌がヒリヒリしたり、口角にひび割れができたりすることもあります。
2.原因
●基礎疾患や薬の副作用
○ 糖尿病などの持病がある場合、唾液分泌が低下することがあります。
○ 降圧薬、抗うつ薬、抗アレルギー薬などは副作用でドライマウスを引き起こすことが多いとされています。
○ 香川県も高齢化が進んでおり、複数の薬を服用している方ではリスクが高くなる場合があります。
●ストレスや神経性の要因
○ 仕事や家事、介護などで心身の負担が大きいと、唾液分泌が低下しやすくなります。
○ 香川県外から移住された方が、新しい環境でストレスを感じてドライマウスになるケースも見られます。
●口呼吸の習慣
○ 鼻づまりや花粉症などにより、口呼吸が習慣化すると口内が乾きやすくなります。
○ 香川でも春先にはスギ花粉などの影響が出る場合があるため要注意です。
○ 年齢を重ねるほど唾液腺の機能が低下しやすく、ドライマウスに陥りやすくなります。
3.検査
歯科医院では、以下のような検査を行います。
● 唾液量の測定
ガムを噛んで一定時間内に出る唾液量を測定するなどの方法があります。
● 口腔内の状態チェック
虫歯や歯周病、口腔粘膜の異常などがないか確認します。
● 問診や生活習慣の確認
薬の服用状況、食事・水分摂取、睡眠やストレスの状態などを総合的にチェックします。
● 血液検査
糖尿病などの基礎疾患やシェーグレン症候群などの自己免疫疾患が疑われる場合には、血液検査が行われることがあります。
特に血糖値やHbA1c、抗SSA/SSB抗体などの検査結果が、ドライマウスの原因究明に役立ちます。
4.治療
⭐️原因療法⭐️
まずはドライマウスの原因特定が重要です☝️
● 糖尿病などの基礎疾患がある場合:血糖コントロールの改善
● 薬の副作用が疑われる場合:医師と相談のうえ、薬剤の変更や減量
● ストレス・神経性の場合:生活習慣やメンタル面のケア
⭐️対症療法⭐️
原因の除去が難しい場合は、症状の緩和を目指します。
● うがい薬の使用
アルコールを含まないうがい薬を朝晩に使用すると、口腔内の環境を整え、口渇を軽減する助けになります。
ビオチンやキシリトールを含む製品は唾液の産生促進が期待されます。
● 保湿剤の使用
ジェルやスプレータイプの保湿剤は、口内を潤す目的で使われます。ヒアルロン酸配合の製品もあり、口腔カンジダ症や歯周病のリスクが高い方にも有効とされています。
● 唾液分泌促進薬の使用
ピロカルピン塩酸塩やセビメリンなどのコリン作動薬は、副交感神経を刺激し唾液の分泌を高めます。
シェーグレン症候群や放射線治療後の口腔乾燥症などに処方されるケースもあります。
● 人工唾液の使用
サリベートなど、日本で使用できる数種類の人工唾液を口にスプレーすることで症状を改善する方法もあります。
こちらの動画も参考になさってください💁♀️
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https://youtu.be/NS25EGncpdM?si=NfTY1vqUG4RiIQVr
ドライマウスを、単なる「口渇症状」として放置するのは危険です⚠️
唾液の量が減ると、口腔内の衛生や咬合力など、様々な口腔機能に影響が出てきます。
これらが進行すると、食べる機能や食事摂取量が低下し、いわゆる「オーラルフレイル」を引き起こします。
食べる機能が衰えると、食べ物や唾液などが気道内に入ってしまう誤嚥(ごえん)も起こしやすくなり、 「誤嚥性肺炎」などの病気にも繋がりかねません。
はる歯科診療室では、口腔外科機能低下症の検査も行っております🔍
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https://youtu.be/RrsnJNQMoEU?si=Grc3jk56jOUiZZBQ
少しでもドライマウスの可能性を感じたら、放置せず、早いうちからケアすることが大切です☺️
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