歯を磨いているのに、虫歯になった![💦](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
→甘いものでなくても、歯が溶けるんです!!
歯のエナメル質が溶け出す目安は、口内のpHが5.5前後です。
お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、ジュース類のちびちび飲みをやめましょう。
また、酸性の飲食物を口にしたら、その後すぐに水やお茶を飲んだり、うがいをしましょう。
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Vol.139
→甘いものでなくても、歯が溶けるんです!!
歯のエナメル質が溶け出す目安は、口内のpHが5.5前後です。
お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、ジュース類のちびちび飲みをやめましょう。
また、酸性の飲食物を口にしたら、その後すぐに水やお茶を飲んだり、うがいをしましょう。
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