みなさん こんにちは😃
はる歯科診療室 歯科衛生士柚川です🐼
立秋とは名ばかりの暑さが続いていますね🌞
暑さ対策をしっかりしながら、残暑を乗り切りましょう(^^)
さて、今日ははる歯科診療室で取り扱っているおすすめのケアグッズ、【コンクールジェルコートF】についてご紹介します╰(´︶`)╯♡
こちらは名前の通り、ジェル状の歯みがき剤です！
ジェル処方のため細かいすき間に浸透し、薬効成分が隅々まで行き渡ります。
また、ジェルは滞留性が高いため、フッ素が歯面にコーティングされます。
有名なランキングサイトでも常に上位をキープしている商品です✨
予防歯科で大切なことは毎日のブラッシングです
ジェルコートFは高い殺菌力でムシ歯・歯周病菌をしっかり殺菌することができるんです✨
コンクールジェルコートFの主な成分は、
●フッ化ナトリウム950ppmF（薬用成分）
●塩酸クロルヘキシジン（薬用成分）
●β―グリチルレチン酸（薬用成分）
●ポリリン酸ナトリウム（キレート剤）
●キシリトール（甘味料）
となっています。
発泡剤・研磨剤無配合のジェル歯みがき剤なので、磨いている部位を確認しながらしっかり磨けます。
電動歯ブラシとの併用も可能です(^^)
フレーバーはマイルドなミント味でお口もスッキリします🌿
〇おすすめの使い方
①通常の歯みがき剤として、ジェルコートＦを歯ブラシにとり、（適量は成人の方で１回約２ｃｍお子様は半分の量）
しっかりブラッシングした後に、数回うがいをする。
※薬用マウスウォッシュ【コンクールF】と併用すると、より効果的です🌟
(写真右側の商品がコンクールFです！)
②フッ素コート剤として歯みがきの後にジェルコートＦをもう一度歯ブラシにとり、全体的に行き渡らせるようにブラッシング（フッ素コート）した後、１回だけ軽くうがいをする。
③歯間ブラシにジェルコートＦをつけてブラッシング補助剤として使用。
※歯間ブラシ使用時にジェルをつけることで
歯間ブラシを無理なく歯間部に挿入することができます😃
歯ブラシの動かし方もとても大切です！
具体的なブラッシングの技法は数多くありますが、代表的なものに下記の方法があります。
ただ、一種類の方法ではプラークは十分除去できないとの報告もあります(´⊙ω⊙`)
２種類以上を併用するとより良いプラーク・コントロールが可能となるでしょう＾＾
●スクラッピング法
毛先は歯の面に対して垂直に当てます。
小刻みに上下に動かしながら、歯一本ずつ横に移動していきます。
●ローリング法
毛のサイド部分を歯の根元に垂直に当て、歯冠に向かって９０度回転させます。
回転の遠心力で一本ずつプラークを取ります。
●フォーンズ法
毛先は歯の面に対して垂直に当てます。
小さな円を描きながら、歯一本ずつ横に移動していきます。
●バス法
毛先は歯の面に対して４５度に、毛先が歯茎に接するように当てます。
小刻みに上下に動かしながら、歯一本ずつ横に移動していきます。
これは、歯磨き指導をうけるかばくんの動画です🦛
歯並びに応じた歯磨き方法を提案していますので、お気軽にご質問ください☺︎
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https://youtu.be/d2E_w3vxyr8
コンクールジェルコートFのもう一つおすすめの使い方があります。
それは、歯肉マッサージ用のジェルに使う方法です。
歯肉の血流が低下すると、歯肉に必要な栄養や酸素が不足したり、免疫がうまく働かなくなったりします😢
そして、歯周病が発生しやすくなります🦠
歯肉に優しく刺激を与えると、歯肉の血流がよくなり、歯周病の予防や改善に役立つんです♪( ´▽｀)
歯肉のマッサージには、やさしく行うためにも指が適しています🖐
普通の歯ブラシだと痛みを感じたり、歯肉を傷めたりすることがあるからです。
【歯肉マッサージの方法】
①ジェルを適量とり、指を歯と歯ぐきの境目よりやや下に指先を当て、左右に小刻みに動かします。
②弧を描くように指先を下から上に動かし、歯ぐきを気持ちよく刺激します。
※歯周病は奥歯に発生しやすいため、奥歯から前歯に向かってマッサージすると効果的です。
ブラッシングとマッサージの後は、歯肉の「色」と「形」を鏡でチェックしましょう🪞
歯ぐきを毎日チェックする習慣をつけると、「くすむ」「やせる」といった変化に気づきやすくなり、歯周病の予防につながります(^^)
こちらの動画でも、歯肉マッサージ方法を紹介していますのでこちらも参考になさってください♪
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https://youtu.be/ED0WqXomHrI
コンクールジェルコートFは受付にて、取り扱っております♫
使用後は歯がツルツルすると、とても好評を頂いています(^ω^)
是非、コンクールジェルコートFを使ってお口の健康を守りましょう٩( ‘ω’ )و
ご予約のお電話は
087-833-6480
高松市西町 13-31
はる歯科診療室