実は舌には正しいポジションがあります！そのポジションのことを、『スポット』と呼びます。
舌の先で上顎の前歯の裏側に触れ、そのまま奥へゆっくり滑らせてみてください。
歯に触れないギリギリのところに、ちょっとくぼんでいる場所が『スポット』です！！
舌位が正しくないと……
- 出っ歯になりやすい
- 歯並びがデコボコになりやすい
- 口呼吸になる
- 顔がたるむ、骨格が歪む
・・・悪影響がたくさん💧💧💧
舌が正しい位置にないとわるいことばかりです・・・
舌が上にあがっていると二重アゴが改善された方もいます◇
正しい舌位で健康と美も手に入れてみませんか？