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当てはまるものはありますか?

  • むせる、食べこぼす
  • 食欲がない 少ししか食べられない
  • 柔らかいものばかり食べる
  • 滑舌が悪い 舌が回らない
  • お口が乾く ニオイが気になる
  • 自分の歯が少ない あごの力が弱い

「オーラルフレイル」を予防するには

  1. 歯科健診をうける!
  2. 口の“ささいな衰え”に気をつける!
  3. バランスのとれた食事をとる!

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